top of page


Ako stihnúť za 25 minút to, čo druhý stihne za 3 dni? - Pomodoro technika
Ahoj, vitaj v tomto "rýchlom článku". Ver mi, že je to možné. Poviem ti prečo a ukážem ako. Všetko totižto závisí iba na tvojom...

Lukáš Pekarčík
Čítanie: 2
99 zobrazení
0 komentárov


Aké sú typické prejavy ADHD a ako ich zmierniť?
Stavím sa, že slovo ADHD si už určite niekde videl alebo počul. Tento pojem sa stáva čoraz viac rozšírený a štatistiky rastú každým dňom...

Lukáš Pekarčík
Čítanie: 2
100 zobrazení
0 komentárov


24 spôsobov, ako radikálne zmeniť svoj život
Je úplne jedno, či máš 23, 37, alebo 73 rokov. Tvoj život sa dá zlepšiť (alebo vylepšiť) tu a teraz. Aby si sa posunul ďalej a veci sa...

Lukáš Pekarčík
Čítanie: 6
584 zobrazení
0 komentárov


Chceš sa cítiť lepšie? Aktivuj tieto 4 hormóny šťastia
Povedzme si to na rovinu. Je náročné cítiť sa šťastným každý jeden deň. Všetci máme dni kedy sme "hore" a kedy zase "dole". Jedno je...

Lukáš Pekarčík
Čítanie: 4
190 zobrazení
0 komentárov


7 dôvodov prečo si nastaviť screen time
Screen time alebo po slovensky - čas pred obrazovkou, je užitočný analytický nástroj, ktorý je zabudovaný takmer v každom mobilnom...

Lukáš Pekarčík
Čítanie: 3
83 zobrazení
0 komentárov


Prečo je chôdza extrémne dôležitá?
Niekto by povedal, že prečo vôbec píšem článok na tak všednú vec. Veď predsa chodí takmer každý z nás. Prechádzame sa po byte, pohybujeme...

Lukáš Pekarčík
Čítanie: 3
230 zobrazení
0 komentárov


7 tipov ako vyriešiť závislosť na mobile
Poznáme to, ráno vstaneme mobil v ruke, ideme sa naraňajkovať mobil v ruke, sme na wc opäť mobil, obedujeme, sedíme vo vlaku, sme na...

Lukáš Pekarčík
Čítanie: 4
549 zobrazení
0 komentárov
bottom of page